안녕하십니까! 저는 몇 개월 전 손목골절로 인해 수술을 받고, 이후 재활과 회복 과정을 직접 경험했습니다. 처음엔 깁스만 하면 될 줄 알았는데, 뼈가 어긋난 상태라 결국 금속 핀과 플레이트를 삽입하는 수술을 받았습니다.
손목골절은 생각보다 흔한 부상입니다. 특히 겨울철 빙판길이나 스포츠 활동 중 넘어지면서 손을 짚다가 부러지는 경우가 많습니다. 오늘은 손목골절 수술 과정부터 회복까지, 그리고 직접 경험한 수술 사례와 유의할 점까지 자세히 알려드리겠습니다.
📌 목차
손목골절수술 개요
손목골절 수술 사례 후기
손목골절 수술 후 재활 및 회복 과정
손목골절 수술 시 유의할 점
✅ [Case 2] 표 제목 + 표
📌 손목골절 종류 및 치료 방법 비교
골절 유형 원인 치료 방법 수술 필요 여부
단순 골절 뼈에 금이 가거나 살짝 어긋난 경우 깁스, 보호대 착용 ❌ (대부분 필요 없음)
분쇄 골절 뼈가 여러 조각으로 부러진 경우 금속 핀 또는 플레이트 삽입 ✅ (필수)
관절 골절 관절 부위가 골절되어 어긋난 경우 정복술, 플레이트 고정 ✅ (필수)
개방성 골절 뼈가 피부를 뚫고 밖으로 나온 경우 응급 수술 및 고정 ✅ (필수)
✅ [Case 3] 본문
1. 손목골절수술 개요
손목골절은 생각보다 많은 사람들이 경험하는 부상입니다. 특히 낙상 사고나 스포츠 활동 중 넘어지면서 손을 짚을 때 많이 발생합니다. 저도 계단에서 넘어지는 바람에 손목을 짚다가 골절을 당했습니다.
✅ 손목골절의 주요 원인
겨울철 빙판길에서 넘어지는 사고
계단이나 높은 곳에서 미끄러짐
축구, 농구, 스키 같은 스포츠 활동 중 낙상
교통사고나 강한 충격으로 인해 발생
골절의 정도에 따라 치료 방법이 다르지만, 뼈가 어긋나거나 분쇄된 경우에는 수술이 필요합니다. 손목뼈는 가늘고 작은 뼈들이 복잡하게 연결되어 있어, 잘못 붙으면 손목 기능이 저하될 위험이 크기 때문입니다.
2. 손목골절 수술 사례 후기
제가 손목골절 수술을 받게 된 계기는 단순했습니다. 넘어지고 나서 손목이 퉁퉁 붓고 움직일 때마다 심한 통증이 느껴졌습니다. 처음엔 단순한 타박상인 줄 알았지만, 병원에서 엑스레이를 찍어보니 **‘요골 원위부 골절’**이라는 진단을 받았습니다.
✅ 수술을 결정한 이유
뼈가 원래 위치에서 어긋남
깁스로는 정렬이 어렵고, 손목 기능 저하 위험
수술을 통해 뼈를 정확한 위치로 고정할 필요
수술 전 과정
수술 전날 병원에 입원해 여러 검사를 진행했습니다. 특히 마취 방법을 선택해야 했는데, 저는 **부분마취(상완 신경 차단술)**로 진행했습니다. 수술 자체는 약 1시간 30분 정도 걸렸고, 금속 플레이트와 핀을 삽입해 뼈를 고정했습니다.
수술 후에는 손목을 움직이지 못하도록 깁스와 보호대를 착용해야 했고, 처음 며칠 동안은 통증이 심했습니다. 손목을 조금만 움직여도 찌릿한 느낌이 들었고, 특히 잘 때 손을 어디에 둬야 할지 몰라서 힘들었습니다.
3. 손목골절 수술 후 재활 및 회복 과정
손목골절 수술 후 가장 중요한 것이 바로 재활 치료입니다. 아무리 수술이 잘 되어도 재활을 제대로 하지 않으면 손목이 굳어버릴 수 있습니다.
✅ 수술 후 회복 과정
📌 1주 차
손목이 붓고 통증이 심함
손가락을 조금씩 움직이며 재활 시작
📌 2~4주 차
부기가 점차 빠지고 보호대 착용
가벼운 손가락 운동 및 스트레칭 시작
📌 2~3개월 차
보호대를 벗고 본격적인 재활 시작
손목 회전 및 가벼운 힘을 가하는 연습
📌 3~6개월 차
정상적인 손목 기능 회복
운동 및 일상생활 가능
저는 수술 후 3개월쯤 되었을 때 핀제거 수술을 진행했습니다. 핀을 계속 두면 불편할 수도 있고, 재골절 위험이 있기 때문에 제거하는 것이 좋다고 하셨습니다.
✅ 핀제거 수술 과정
부분마취 후 기존 수술 부위를 절개
핀이나 플레이트 제거
봉합 후 간단한 소독 및 보호대 착용
핀제거 수술은 30분 내외로 끝났지만, 제거 후에도 손목이 약하기 때문에 한동안 무리하지 말라는 조언을 들었습니다. 꾸준히 손목 운동을 하면서 점차 회복되었습니다.
4. 손목골절 수술 시 유의할 점
손목골절 수술을 받기 전후로 꼭 알아야 할 유의사항이 있습니다. 저도 경험해 보니 사소한 부분이지만 정말 중요하더라고요.
✅ 손목골절 수술 전 유의할 점
신속한 치료가 중요: 손목골절은 방치하면 잘못 붙을 가능성이 높기 때문에 빠른 치료가 필수
마취 방법 선택: 전신마취보다 부분마취(상완 신경 차단술)가 일반적
수술 후 보호대 필수: 손목이 흔들리지 않도록 보호대를 꼭 착용
✅ 손목골절 수술 후 유의할 점
재활운동을 꾸준히 하기: 수술 후 손목이 굳지 않도록 지속적인 운동 필수
과격한 운동 금지: 핀제거 후 최소 1~2개월 동안 무거운 물건 들기 금지
손목 보호대 착용: 손목을 보호하면서 재활을 진행하는 것이 중요
✅ [Case 4] 결론
오늘은 손목골절 수술과 회복 과정, 그리고 핀제거 과정까지 상세히 설명해드렸습니다.
손목골절은 흔한 부상이지만, 치료를 소홀히 하면 장기적으로 손목 기능이 저하될 위험이 있습니다. 저도 깁스만 하면 될 줄 알았지만, 결국 수술이 필요했고, 재활을 꾸준히 하면서 회복할 수 있었습니다.
혹시 손목골절로 고민하고 계신다면, 빠른 진단과 치료가 무엇보다 중요하다는 점을 꼭 기억하시기 바랍니다! 💪😊